Importância dos exercícios físicos

Importância dos exercícios físicos...
Está provado que cada minuto de exercício aumenta o nosso tempo de vida em um minuto.
Isso nos permitirá, aos 85 anos, ficar mais 5 meses num lar de terceira idade, pagando 5.000 pratas por mês.
A minha avó começou a andar cinco quilômetros por dia quando tinha 60 anos.
Agora tem 97 anos e não fazemos a menor ideia de onde ela está.

Dia dos Malucos

Dia dos Malucos pela Vida
Hoje é o dia dos malucos por felicidade, por alegria e pela vida!!!
Não me importa se você chupa cadeados;
Penteia lâmpadas;
Belisca vidros;
Ou se alguma vez você pisou em cima da...
Para mim, você é uma pessoa especial.
Cada sessenta segundos que você passa mal-humorado, angustiado ou mal, é um minuto de alegria que não voltará.
Portanto: Dance, beije, relaxe, divirta-se e seja feliz!!!